海带XiNShUHaiGe CoM（第1页）

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海带

别名：江白菜、昆布

性味：味咸，性寒

归经：入肝、胃、肾经

海带具有止咳平喘、祛脂降压、化痰散结、泄热利水的功效，可辅助治疗咳嗽气喘、痰多、冠心病、高血压、肥胖病、水肿等病症。海带含大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，促进排泄，调理肠胃，提高机体免疫力。

→习性：海带生长海区要求水流通畅，水质肥沃，安全系数高。

→分布：黄海、渤海附近海域。

→宜忌：一般人群皆可食用，尤适宜瘿瘤、瘰疬、疝气下堕、咳喘、水肿、高血压、冠心病患者。脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用。

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